Depresyon

Depresyon, Ruhsal Bozukluklar İçerisinde En Sık Görülen Hastalıklardan Biridir. Depresyonu Bir Hastalık Olarak Düşünmek İşinizi Kolaylaştırabilir. Depresyon Her Bireyde Görülen Ve Karşılaştığımız Olaylar, Durumlar Karşısında Ortaya Çıkan Üzüntü Duygusundan Farklı Bir Tepkidir. Depresyon, Kendiliğinden De Sonlanabilen Ancak Kendiliğinden Sonlanması Beklendiğinde Kronikleşen Bir Durumdur. Bu Kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” Temeline Göre Yazılmış Ancak Daha Da Kolay Anlaşılması İçin Bazı Yönleri Ayrıntılı, Bazı Yönleri İse Daha Kısa Olarak Anlatılmıştır. Kitapta Kısa, Öz Ve Herkesin Anlayabileceği Türden, Teknik Ayrıntılara Boğulmadan Düşünce Biçiminin Nasıl Değiştirileceği Üzerinde Duruluyor.