Farkındalık Kitabı

Farkindalik Ve Çağdaş Psikolojinin Birleştiği Temel Uygulamalar Daha Huzurlu Ve Odaklı Bir Zihne Ulaşmak İstiyorsanız Farkındalık Kitabı’Nın Etkisi Zaman İçinde Test Edilmiş Yöntemleri Tam Size Göre! Farkındalık Uygulamasının Arkasındaki Temel Fikirlere Geri Dönerek Farkındalığı Nasıl Uygulanacağınıza Dair Özlü Ve Pratik Yaklaşımları Bu Kitapta Bulacaksınız. Martyn Newman, Duygusal Zekâ (Eq) Ve Farkındalık Alanında Uzman Olarak Uluslararası Üne Sahip Bir Klinik Psikologdur. Sky, Exxonmobil Ve Boeing Gibi Şirketlerde Üst Düzey Yöneticilere Farkındalık Eğitimleri Vermiş Olan Newman, Dalai Lama Tarafından Onaylanan Ve Dr. Paul Ekman İle Dr. B. Alan Wallace Tarafından Verilen “Cultivating Emotional Balance Teacher Training” (Duygusal Denge Alanında Öğretmen Eğitimi) Programını Bitirmiştir. “Bu, Farkındalık Üzerine Yazılmış Olağanüstü Bir Kitap! Martyn, Gelenekten Gelen Bilgelik İle Bilişsel Psikolojiden Gelen İçgörüleri Son Derece Anlaşılır Ve Pratik Bir Rehberde Bir Araya Getirmiş.” –Tracey Waters “Martyn, Çalışma Hayatının Karmaşası Ve İşyerinin Stresi İçerisinde Kendinizi Koruyup Gözetmenin Yollarını Anlaması Ve Uygulaması Kolay Bir Şekilde Ele Almış. Onun Bilgi Derinliği, Bizim Almamız Gereken Bir Hediyedir.” –Sian Evans “Kendinizi Yüksek Performanslı Liderliğe Taşıyabilmeniz İçin Farkındalığın Özüne Ve Uygulamasına Mükemmel Bir Giriş!” –Stephanie Sturges