For Dummies Vegan Yaşam

Vegan Yaşamın Eğlenceli Ve Kolay Yoluyiyeceklerin Nasıl Üretildiği Ve İşlendiği İle Bunun Sağlığınıza Etkileri Hakkında Daha Fazla Bilgiye Sahip Olduğunuzda Vegan Beslenme Yolunu Mutlu Ve Sağlıklı Bir Şekilde Takip Etmek Daha Da Cazip Hale Gelir. Vegan Beslenmenin Sizin İçin Doğru Olup Olmadığını Anlamaya Çalışıyorsanız Veya Yeni Yaşam Tarzına Geçiş Yapmak İçin Bir Rehber Arıyorsanız Vegan Yaşam For Dummies Burada!Başlangıçta "Ve-Gan" Vegan Yaşama Kolay Geçiş Yapın Ve Bu Dönüşümü Ne Kadar Hızlı (Ya Da Yavaş) Gerçekleştirmeniz Konusunda Tavsiyeler Alın. Değişim Tohumlarını Dikmek İhtiyacınız Olan Tüm Protein Ve Besinleri Aldığınızdan Emin Olmak İçin Sağlıklı Bir Vegan Diyetin Nasıl Oluşturulacağını Öğreninsağlam Durmak Vegan Odaklı Yemek Pişirme Ve Alışveriş İpuçları, Evdeki Et Yiyicileriyle Barışı Nasıl Sağlayacağınız Konusunda Tavsiyeler Ve Amaçlarınıza Bağlı Kalmanıza Yardımcı Olarak Yemek Planlama İpuçları Alın.Tatmak, İnanmaktır Kahvaltılar, Aperatifler, Hafif Yemekler, Ana Yemekler Ve Tatlılar İçin Lezzetli Ve Takip Etmesi Kolay Vegan Tariflere Ulaşın. Yemeğin Ötesine Geçmek Mutfağın Dışına Çıkın Ve Hayvan Ürünleri Kullanmayan Kıyafet Ve Ayakkabılar, Vegan Sağlık Ve Güzellik Malzemeleri İle Ev Eşyaları Alışverişiyle Vegan Yaşam Biçimini Tam Olarak Nasıl Kucaklayabileceğinizi Öğrenin.Gerçek Dünyada Yaşamak Otellerde, Lokantalarda Ve Herhangi Bir Sosyal Alanda Vegan Yürüyüşünüzü Nasıl Sürdürebileceğinizi Keşfedin.Kitabı Açın Vebitki Temelli Beslenmenin Neden Daha İyi Olduğunu Yaşam Tarzınıza Uygun En İyi Geçiş Planını Seçebilmek İçin Stratejileri Proteinler Ve Diğer Besinler İle İlgili Gerçekleri Vegan Olmayanların Bile Keyif Alacağı 40 Lezzetli Tarifi Dolaplarınızı Vegan Dostu Gıdalarla Doldurmak İçin İpuçlarını Hızlı Ve Sağlıklı Vegan Atıştırmalıkları Harika Sahte Etlerigıda Etiketleri İle İlgili Tavsiyeleri Ailenizi, Arkadaşlarınızı Ve Çevrenizi Bilgilendirecek Rehberi İnceleyin