Gaslıght Etkisi

“Çok Hassassın!” “Her Şeyi Büyütüyorsun!” “Ben Asla Böyle Bir Şey Demedim, Uyduruyorsun!” Bu Tür İfadeler Bazı Durumlarda Duygusal Şiddete İşaret Ediyor Olabilir. “Gaslighting”, Bir Kişinin Manipülasyonlarla Davranışlarınızdan, Hafızanızdan, Gerçeklik Algınızdan Şüphe Etmenize Neden Olduğu Bir Duygusal İstismar Türüdür. Bu Durum Ebeveynler, Eşler, Sevgililer, Arkadaşlar, Hatta İş Arkadaşları Ve Patronlarla Kurulan İlişkilerde Sıklıkla Görülebiliyor. Terapist Dr. Robin Stern Hem Kendi Hayatında Gözlemlediği Hem De Profesyonel Hayatında Danışanlarından Tekrar Tekrar Dinlediği Bu İstismar Türüne “Gaslight Etkisi” İsmini Vermiştir. Bu Kitapta Stern, Genellikle Yavaş Yavaş Ve Sinsice İlerleyen Gaslighting’İn Üç Aşamasını Örneklerle Detaylandırarak Anlatıyor. Aynı Zamanda Gaslighting Uygulayan Kişilerin Üç Tipik Türünü, Kullandıkları Yöntemleri İrdeleyerek Tanıtıyor. Gaslighting’E Son Vermek İçin Altı Adımlık Bir Plan Sunan Stern, Kontrolü Elinize Almanızı Sağlayarak Hayatınızı Gaslighting’Den Uzak Tutmanın Yollarını Gösteriyor. Hangi İlişkilerin Kurtarılmaya Değer Olduğuna Ve Hangilerinden Uzaklaşmanız Gerektiğine Karar Vermenize Yardımcı Olan Kitap, Gaslighting’İ Herhangi Bir Aşamasında Fark Etmenizi Sağlayarak İkili İlişkilerinize Özgürce Ve Güvenle Devam Etmeniz İçin Bir Yol Gösterici Olacak.