Gençler İçin Özgüven El Kitabı

Kendinin En Acımasız Eleştirmeni Misin? Kendini Arkadaşlarınla, Sınıfındakilerle Ve Ünlülerle Mi Kıyaslıyorsun? Yalnız Değilsin. Kıyas Girdabına Kapılmak Çok Kolay; Hele Ki Sosyal Medyada. Fakat Bu Olumsuz Alışkanlıklar Zaman İçinde Güvensizlik Duygularını Besleyerek Yeterince İyi Olmadığın Hissine Kapılmana Sebep Oluyor. Peki Kendini Acımasızca Eleştirmekten Kurtulup Nasıl Kendinin En İyi Dostu Haline Gelirsin?Bu Samimi Ve Eğlenceli Kılavuz Kitap Sayesinde, Sağlıklı Bir Özgüvene Sahip Olmak İçin Gerekli Düşünme Ve Davranış Pratiklerini Alışkanlık Haline Getirmenin 50 Basit Yolunu Keşfedeceksin. Bu Kitapta Güçlü Yanlarına Odaklanmana, Hatalarından Ders Çıkarmana, Kendi Özdeğerini Bilmene, Sağlıklı İlişkiler Kurmana Ve Daha Pek Çok Olumlu Alışkanlık Geliştirmene Yardımcı Olacak İpuçları Bulacaksın. Eğer Her Gün Özgüvenini Artırmanı Sağlayacak Çözümler Arıyorsan, Bu Kitap “En İyi Sen” Olmana Yardım Edecek Fikir Ve Egzersizlerle Dopdolu.