Güneşini Sev Yoga İle Güzel Yaşa

Güzel Yaşlanmak Mümkün Mü? Yaşlılık Sürecinde Ruhumuz Nasıl Genç Kalır? Yoga İle Genç Kalmak Bir Hayal Mi Yoksa Gerçek Mi? Uyku Sorunlarımızla İlgili Yogadan Nasıl Destek Alabiliriz? Yoga Nefesleri Yaparak Depresyon Ve Kaygı Önlenebilir, İyileştirilebilir Mi? Yoganın İyileştirme Gücünden Nasıl Faydalanabiliriz? Yoga Eğitmeni Merih Kenet, Güneşini Sev Derken, Sizi İçinizdeki Güneşi Hatırlamaya Ve Onu Parlatmaya Davet Ediyor. Tüm Bu Soruların Yanıtlarını Kendi Yolculuğunda Yaşadıklarının Yansımalarıyla Birlikte Bütün Şeffaflığı Ve İçtenliğiyle Veriyor. Yaşam Enerjimizi Kaybetmeden Hayattan Keyif Alarak Nasıl Güzel Yaşlanacağımızı Ve Bu Süreçte Yogadan Nasıl Destek Alabileceğimizi Bu Kitapta Adım Adım Bulabilirsiniz. Yılların Deneyiminin Minnettarlığı İle Yoluna Devam Eden Merih Hoca’Ya Kulak Verin... İçinizdeki Güneşi Hatırlayın... Onu Küstürmeyin... Onu Her Gün Selamlayıp Şükrünüzü Yapın. Güneş Parlamakta İken İçinize Işığını Çekin Ve Hasadını Toplamayı Unutmayın.