Günlük Hayatın Stresine Son!

Stres; Yas, Cinsiyet Ve İs Ayrimi Gözetmeksizin Herkesi Etkilediginden, Bugünün En Yaygin Sosyal Problemidir. Konu Üzerine Yazilmis Pek Çok Kitap Bu Gerçegi Yansitir. Bu Kitap, Bu Konuda Söylenmis Bir Sürü Seye Ragmen Yeni Ve Farkli Bir İçerik Tasimaktadir. Kitabin Temel Amaci, İnsanlarin Stresin Ne Oldugunu Dogru Anlamalarini, Vücutlarina Ve Beyinlerine Dogru Yönden Yaklasarak Onu Tanimalarini Saglamak; Buradan Hareketle Stresi Azaltmak Ve Stresin Dogurabilecegi Problemleri Yenmelerini Saglamaktir. Benzerleri İçinde, Yol Gösterici Ve Aydinlaticiligi İle Özel Ve Degerli Bir Kitap... (Arka Kapak)