Küçük Şeylerin Gücü

Küçük Şeylerin Gücü, Hayatta Büyük Değişimler İçin Enerjimizi Ve İnancımızı Bir Defada Tüketmektense, Küçük Ve Anlamlı Değişiklikler Yapmayı Öneriyor. Böylece, Her Defasında Tek Bir Adım Atarak Hem Kendinize Karşı Daha Şefkatli Davranacak Hem De Değişimin İmkânsız Olmadığını Göreceksiniz. Klinik Uygulamalardaki Vaka Analizlerini Psikolojik Araştırmalarla Birleştiren Yazarlar, Zihinsel Ve Duygusal Refahın Küçük Adımlarla Daha Ulaşılabilir Olduğunu Danışanlarının Hikâyeleriyle Gösteriyor. Bu Metot, Önyargılarımızla, Aklımızın Koyduğu Barikatlarla, Konfor Alanlarımızdan Çıkmayla Olduğu Kadar Tam Şu Anda Hangi Küçük Değişimi Yapabileceğimizle Ve Önceliklerimizi Nasıl Belirleyeceğimizle İlgileniyor.Eğer Beyniniz Size Bazı Hedeflerinize Ulaşamayacağınızı Veya Hak Etmediğinizi Söylüyorsa, Küçük Şeylerin Gücü Tam Size Göre Bir Kitap! Zihniniz Sizi Yıldırarak Yolcu Koltuğuna Oturtma Gücüne Sahiptir, Ancak Pilot Koltuğu Her Zaman Sizin İçin Oradadır.Bu Modern Dünyada Beyinlerimiz Aşırı Yükte Ve Dikkat Dağıtıcı Dış Unsurların Etkisi Altındadır. Hem İçinizde Hem De Dışınızda Olanların Aşırı Yüklenmesi Nedeniyle Bunalıma Girmeniz Tamamen Doğaldır. Ancak, Her Zaman Hayatınızın Ve Gerçekliğinizin Seyrini Değiştirecek Küçük Bir Eylem Seçme Gücüne Sahipsiniz.Zihniniz Size Sürekli Yapmanız Gereken, Gerekmeyen, Yapabileceğiniz Ve Yapamayacağınız Şeyler Hakkında Bir Şeyler Söyler. Ancak Hayatınızı Anlamlı Yönlerde Değiştirecek Şeyler, Yalnızca Küçük, Kademeli Ve Tutarlı Eylemlerdir.