Mutluluk Tuzağı

Eklenen Yeni Bölümler Ve Konularla Baştan Sona Güncellenen Yeni Edisyon Şu Andan İtibaren Mutlulukla İlgili Tüm Bildiklerinizi Unutun. Mutluluğu Yakalamaya Çabaladıkça Daha Çok Stres Yaşayıp Endişeye Kapılıyoruz Ve Sonucunda Depresyona Kadar Varabilen Bir Tuzağa Kendimizi Hapsediyoruz. Daha İyi Bir Yaşam İçin, Olumsuz Duygu Ve Düşüncelerimizi Yok Etmemiz Gerektiğini Düşünüyoruz. Eğer Siz De Böylesi İnançlara Sahipseniz, Şu Andan İtibaren İçine Düştüğünüz Mutluluk Tuzağından Kurtulmanızın Zamanı Gelmiş Demektir. Dr. Russ Harris, Kitabında Yer Verdiği Teknikler Ve Uygulamalarla Stres, Kaygı Ve Depresyon Epidemisinin Yaşandığı Günümüz Dünyasında, Yaşamı Nasıl Daha Anlamlı Ve Dolu Dolu Yaşayacağımıza Dair Devrim Niteliğinde Bir Yol Rehberi Sunuyor. Harris’İn Önceki Edisyonu Ciddi Bir Revizyondan Geçirerek Adeta Yeniden Yazdığı Mutluluk Tuzağı Kitabını Okuduktan Sonra, Mutluluğa Dair Algınız Tamamen Değişerek Daha Tatmin Edici Bir Yaşamın Kapısını Aralayacaksınız. Dr. Russ Harris, Bir Kabul Ve Kararlılık Terapisi (Act) Eğitmenidir. Harris Tıp Eğitimi Almıştır Ve Bir Doktor Olarak, Sağlıklı Ve İyi Olmanın Psikolojik Unsurlarına İlgi Duymaya Ve Reçete Yazmaya Olan İnancını Yitirmeye Başlamıştır. 2005’Ten Bu Yana Sekiz Yüzü Aşkın Seminer Ve Elli Bini Aşkın Sağlık Uzmanına Act Eğitimleri Vermiştir. Otuzdan Fazla Dile Çevrilmiş Olan En Bilinen Kitabı Mutluluk Tuzağı Dünyada Bir Milyon Adetten Fazla Satmıştır.