Nasıl Mutlu Olunur? Bilimsel Datalarla Kanıtlanan 12 Mutluluk Reçetesi

Mutluluğun Reçetesi: Şifresiz Ve Bilimsel “Herkesin Mutluluk Hakkında Bir Düşüncesi Var Ve Maalesef Bunların Bir Çoğu Da Kitap Yazıyor. Nihayet Saygın Bir Bilim İnsanı Tarafından Yazılmış Bilimsel Bir Kitabımız Oldu. Tavsiyeleri En İyi Bilimsel Datalara Dayanıyor. Şarlatanlar, Hintli Bilgeler Ve New Age Gurular Bundan Endişe Duymalı, Geri Kalanlarımız İse Buna Minnettar Olmalı. Nasıl Mutlu Olunur Zekice, Eğlenceli Ve İlginç… Ve Ne Şanslıyız Ki Aynı Raftaki Neredeyse Diğer Bütün Kitapların Aksine, Aynı Zamanda Doğru.” Daniel Gilbert - Harvard Üniversitesi Psikoloji Profesörü, Mutluluk Beyinde Başlar Kitabının Yazarı. Binlerce İnsanı Kapsayan Kendi Çığır Açan Araştırmasını Yürüten Kaliforniya Üniversitesi Psikoloji Profesörü Sonya Lyubomirsky, Detaylı, Yine De Takip Etmesi Kolay Bir Planla Günlük Hayatımızda Mutluluğu Bulmamıza Önderlik Ediyor. Elinizdeki Farklı Bir Psikoloji Kitabı. Bir Taraftan Mutluluğun Ne Olduğunu Anlamamız İçin Anlaşılır Bir Rehber, Bir Yandan Da Mutlu Bir Hayata Nasıl Ulaşacağımızı Gösteren Bir Yardımcı... Lyubomirsky, Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Bir Düzine Formülle Hayatımızı Değiştirecek Ve İçimizdeki Potansiyeli Ortaya Çıkaracak Bir Yol Haritası Sunuyor.