Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak

Korkutucu, Takıntılı Veya Rahatsız Edici Düşüncelerle Problem Yaşıyorsanız Hayatınıza Nasıl Sızabildiklerini Bilmeniz Gerekiyor. Belki Bu Düşüncelerin Ne Anlama Geldiğini Merak Ediyorsunuz Ve Endişeleniyorsunuz. Onlar Sizi Kötü Bir İnsan Yapar Mı? Hayır!Siz Kötü Veya Deli Değilsiniz!Aklınıza Giren Ve Sizi Üzen Bu Düşünceleri, İstenmeyen Davetsiz Düşünceler Olarak Tanımlıyoruz. Birçok Zeki Ve İyi İnsan Da Bunu Yaşar.İyi Haber Şu Ki Artık Etkinliği Kanıtlanmış Tekniklerle Onları Geride Bırakabilir Ve Hayatınıza Devam Edebilirsiniz.Elinizdeki Bu Güçlü Rehber, Saplanıp Kalmış Ve Üzerinizde Stres Yaratan Düşüncelerden Kurtulmanızı Sağlayacaktır. Düşüncelerin Yarattığı Suçluluk, Utanç Ve Yalnızlığın Üstesinden Gelecek Ve Böylece Kaygılarınızı Azaltabileceksiniz. İyileşme Yolunda Büyük Bir Adım İçin Okumanız Gereken Kaynak Önünüzde Duruyor.“Alanlarının İki En Parlak Beyni Olan Sally Winston Ve Martin Seif’Ten Değişim İçin Basitama Çok Etkili İki Adımlık Bir Süreç.”-Dr. Reid Wilson, Stopping The Noise İn Your Head’İn Yazarı-