Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü

Baldan Tatlı' Olduğu Söylense De, Herkese Ancak Acı Tattıran Bir Duygudur Öfke. Onun Yaydığı Acı Sonuçlardan Ne Öfkeli Kişinin İç Dünyası Uzak Kalır, Ne De Onun Öfkelendiği Kişiler. Kişi İçin, Aile İçin, Toplum İçin Öfkenin Sonuçları, Hep Olumsuzdur.Durum Bu Olduğu Halde, Öfke, Hayatın Bir Gerçeği... Sonuçları Ne Olursa Olsun, İnsanlar Öfkeleniyor; Ve Hatta Bütünüyle Bir Hayat, O Andan İtibaren Öfkenin Güdümüne Giriyor.Peki, Öfkeli Olmak Veya Öfkeli Kalmak, Bir Alınyazı Mıdır İnsan İçin? Öfke Tarafından Yönetilmemek Mümkün Müdür? Dahası, Öfke Denilen Bu Sert Ve Güçlü Duyguyu Yönetmenin Yolu Ve İmkânı Var Mıdır?Elinizdeki Kitap Öfkenizi Tüm Yönleriyle Tanıyabilmeniz, Altında Yatan Nedenlerin Keşfini Yapabilmeniz Ve Bu Nedenlerden Yola Çıkarak Öfkenizi Kontrol Altına Alabilmeniz İçin Hazırlandı.Örnek Vakalardan Ve Profesyonel Öfke Kontrolü Eğitimlerinden Esinlenerek Hazırlanan Bu Kitabı Okuduğunuzda, Öfkenin Olumsuz Sonuçlarından Ve Sizi Tırmalayan Yanlarından Uzaklaşabilmenin Hafifliğini Ve Huzurunu Yaşayacaksınız...