Eyvah! Kötü Bir Şey Olacak Endişe Kıskacı: Evham ve Vicdan (9786058336810)

Eyvah!,endise problemlerinde Evham ve Vicdan kiskacindan kurtulmak için ipuçlari sunuyor.Her an hasta olabilirim. Beni dava eder mi?Baskalariyla o kadar mesgulüm ki, kendime zaman kalmiyor.Acaba ayip mi ettim?Endiseyi bir havuzabenzetirsek, evham ve vicdan bu havuzu dolduran iki musluk gibidir. Bu musluklardan ilki havuzu “basimiza kötü bir sey gelecek”lerle, digeri de “kötü bir sey yaptim”larla doldurur. Sonuçta havuz tasar, yani endise problemleri yasariz.Kitabin yazari Dr. H. Alp Karaosmanoglu.  “Eyvah!”, size yasam boyu sürebilen bu havuz problemini saglikli bir yolla çözmek için ipuçlari ve kendi kendinize uygulayabileceginiz öneriler sunuyor. Kitapta, evhami ortaya çikaran düsünce kaliplarini, vicdan karsisinda sinirlarimizi koruma tekniklerini ve bu sorunlarin altinda yatan Adaleti Sindirme kavramini bulacaksiniz.