Panik Ataklardan Kurtulmanın Yolları (9789751020758)

Panik ataklarla ilgili gerçekleri ögrendiginizde, siz de onlara saldirabileceginizi ve onu altedebileceginizi göreceksiniz. Yedi asamali programi, hastaligin beslenme ve zindelikle ilgisi ve cesaret asilayacak gerçek hikayeleriyle, bu rehber size yardimci olabilir.
Shirley Swede, panik ataklarindan mustarip kisilere, telefonla danismanlik veren bir organizasyon olan PASS-Grubunun kurucusudur. Simdi emekliye ayrilmis olan Seymour Sheppard Jaffe, M.D., Amerikan Davranis Tibbi Akademisi’nin eski bir klinik üyesidir.
“Panik Ataklarindan Kurtulmanin Yollari, panik ataklarindan kurtulmak için, pratik, dogru, kolaylikla uygulanan etkili önlemleri sunmaktadir. Kitap panik ataklarindan mustarip kisilerin kendi hayatlarinin kontrolünü ellerine alabilmeleri için kabul edilebilir bir iyimserlik tasimaktadir.“